Как Arduino может считывать частоту выше 16 МГц?

Я хотел бы понять, как Arduino измеряет частоту. Также как мой вольтметр может измерять частоту. Поскольку я новичок в использовании микроконтроллера, я бы прочитал такую частоту:

void loop()
{
    while(digitalRead(myPin)==HIGH)
    {
       // вывод высокий
    }
    // измеряем время в миллисекундах (это время, когда вывод был высоким)

    while(digitalRead(myPin)==LOW)
    {
       // вывод низкий
    }
    // измеряем время в миллисекундах (это время, когда пин был низким)

} 

С этим кодом мне понятно, как измерять частоту и рабочий цикл. Проблема с этим кодом в том, что он, вероятно, будет очень медленным и, вероятно, будет считывать частоты до 100 Гц и меньше.

Итак, мои вопросы:

1. Как Arduino может считывать частоты выше 100 Гц? Как это достигается?

2. Я погуглил частоту Arduino, и оказалось, что она составляет 16 МГц. Это означает, что арудино может считывать частоты до 16 МГц? Кабели Ethernet, в частности CAT5, имеют частоту 100 МГц. Это означает, что он отправляет 100 000 000 сигналов в одну секунду! Как Arduino может отправлять столько сигналов за одну секунду, если я куплю Ethernet-экран, такой как этот ?